Re: Ich beim Kreuzheben mit 190 Kg
[ Schreiben ] [ Wiki- Hintergrundinformationen! ][ Neue Beiträge ][ Startseite ] [ Brigittes urköstliches Tagebuch ] [ Sonja - Tagebuch einer kreativen Tandem-Stillmutter ] [ Roh und froh - das (f)rohe Leben von Eva und ihren Kiddies ] Geschrieben von Hermann am 25. März 2008 10:13:57:
Als Antwort auf: Re: Ich beim Kreuzheben mit 190 Kg geschrieben von Susanne H. am 25. März 2008 03:30:05:
Hallo, Susanne!
>>Entschuldige ich verstehe garnichts vom Gewichtheben.
Ja, das merke ich auch. Das ist nämlich nicht (olympisches) Gewichtheben, sondern Kreuzheben - eine Teildisziplin des Kraftdreikampfs. Beim Kreuzheben hebt man das Gewicht vom Boden an mit der Kraft seiner Beine und des Rückenstreckers, bis man aufrecht damit steht. Dann schiebt man seine Schultern nach hinten und die Hüften nach vorne, dann hält man das kurz und lässt dann das gewicht wieder herab. So wie es eben in dem Video auch zu sehen war. Ein Witz sind 190 Kg da sicher nicht. Die meisten Leute könnten das Gewicht garnichtmal in ihren Händen halten.MfG
Hermann
