Re: Ich beim Kreuzheben mit 190 Kg
[ Schreiben ] [ Wiki- Hintergrundinformationen! ][ Neue Beiträge ][ Startseite ] [ Brigittes urköstliches Tagebuch ] [ Sonja - Tagebuch einer kreativen Tandem-Stillmutter ] [ Roh und froh - das (f)rohe Leben von Eva und ihren Kiddies ] Geschrieben von Hermann am 24. März 2008 19:44:36:
Als Antwort auf: Re: Ich beim Kreuzheben mit 190 Kg geschrieben von Agatha am 24. März 2008 17:02:14:
Hallo Agatha,
das ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Also bei korrekter Ausführung ist es nicht schädlich. Es ist sogar gut für den Rücken, da es zu einer stark ausgeprägten Rückenmuskulatur führt bei regelmäßiger und langfristiger Ausführung. Wenn man aber einen Bandscheibenvorfall oder ähnliches hatte, dann sollte man eher vorsichtig damit sein, denn dann könnte es schon riskant sein.
Hier mal ein Bild von meinem Rücken:
MfG
Hermann
- Ein schöner Urkostrücken kann auch entzücken! Brigitte Rondholz 25.3.2008 10:01 (16)
- Re: Ein schöner Urkostrücken kann auch entzücken! Hermann 26.3.2008 00:30 (15)
- Auch von vorn eine Wucht! Brigitte Rondholz 26.3.2008 08:39 (1)
- Re: Auch von vorn eine Wucht! Hermann 28.3.2008 11:39 (0)
- Re: Ein schöner Urkostrücken kann auch entzücken! Susanne H. 26.3.2008 08:34 (9)
- Re: Ein schöner Urkostrücken kann auch entzücken! Hermann 28.3.2008 11:27 (6)
- ...schöne Beine aber auch! Susanne H. 28.3.2008 13:23 (5)
- Re: ...schöne Beine aber auch! Hermann 28.3.2008 18:23 (4)
- Re: ...schöne Beine aber auch! Susanne H. 30.3.2008 17:32 (0)
- Re: ...schöne Beine aber auch! Hermann 29.3.2008 23:51 (2)
- Schön und muskulös durch Urkost Brigitte Rondholz 02.4.2008 07:20 (0)
- Re: ...schöne Beine aber auch! Susanne H. 30.3.2008 17:37 (0)
- Unbescheidene Urköstlerinnen Brigitte Rondholz 26.3.2008 10:07 (1)
- Re: Unbescheidene Urköstlerinnen Susanne H. 27.3.2008 08:32 (0)
- Re: Ein schöner Urkostrücken kann auch entzücken! Hartmut D. 26.3.2008 06:57 (2)
- Re: Ein schöner Urkostrücken kann auch entzücken! Hermann 28.3.2008 11:17 (1)
- Rote Augen Hartmut D. 28.3.2008 13:03 (0)
