Re: Naturschlaf...

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Geschrieben von Gänseblümchen am 20. März 2008 07:28:57:

Als Antwort auf: Naturschlaf... geschrieben von Susanne H. am 20. März 2008 04:20:39:

>...wenn ich deinen Blog lese Brigitte, dann kann ich derzeit richtig neidisch werden, ich sitze hier, habe jetzt außer gestern die 2. Nacht wieder hinter mir bei der ich hier nicht schlafen kann, nach ca 1 1/2 Stunde war Schluß.
>Ich brauche ein Haus oder eine ruhige Wohnung, sch.... Eimsbütteler Altbau, wenn da die falschen Menschen um einen herum wohnen, dann ist man am A....
>...ich werde uso schnell es geht umziehen, aber das nützt mir im Moment grade nichts.
>Sorry, aber ich muss mal klagen, mir könnte es so gut gehen, könnte ich wenigstens ein paar Stunden des Nachts schlafen. Ich habe auch so eine Lust früh schlafen zu gehen (22 Uhr) aber das ist hier derzeit unmöglich.
>Es ist aber irre was ein Körper alles so aushalten kann.

Liebe Susanne,

ich kenne das!!! Bin aus der Stadt extra ins Dorf umgezogen, leider ist hier meine Wohnung so hellhörig, das weiß man aber immer erst wenn man drin ist. Ziehe in ca. 3 Monaten um. Kann Dir das wirklich nachfühlen! Schlafe nur mit Ohrenstöpseln, sonst krieg ich gar keine Ruhe. Wenn unsere Brücke zu ist oder Stau auf der Autobahn fahren alle bei uns durch den Ort. Diese riesen Laster, die dann feststellen, dass sie nicht weiterkommen und nicht mehr drehen können. Nix geht mehr. Das belastet mich am meisten, weil sie wegen unserem einzigen Gasthaus den Verkehr durch meine Strasse gelegt haben. (Als wenn die Leute dann alle da anhalten.....) Da helfen dann keine Ohrenstöpsel, weil alles vibriert. Kann Dir trotzdem nur dazu raten, denn sie dämpfen Geräusche wenigstens. Versuch´s mit Entspannungsübungen oder Yoga oder einfach eine Natur CD, also mit Naturgeräuschen. Denn das schlimmste ist, man regt sich innerlich so auf, so dass es für den Körper noch stressiger ist und dann geht gar nicht´s mehr!
Kannst Du nicht noch früher versuchen zu schlafen? 18-19 Uhr? Bei uns ist es zu dem Zeitpunkt nämlich noch ruhig! Zwar bist Du dann früh des nachts wach, aber dann kannst DU wenigstens Krach machen und die anderen stören. hihi Klappt bei mir immer ganz gut, seitdem wird auch mal auf mich Rücksicht genommen.

Lieben Gruß
Christine




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